・相手が何を求めているかを考える ・科目勘定の定義と考え方、捉え方

・広く知見を広める ・調和のために ・先入観、偏見を持たない

・取引先の本音を聞く交渉力 ・雑談 ・人となりを知る ・不快感、不信感を与えない ・余裕を持って接する

・信用される行動をとる ・新しい市長の話を聞く

・組合としての役割

・収入の満足度は多寡ではなく、自分でコントロールできてるか ・何に使ってるかを見える化

・浅く広くは悪いことではない ・重要なのはどれを浅くするかを自分で考えること

・好奇心、探究心（なぜなに）を持つこと ・人は1人では生きられないので周りを良く見ること ・以上のことを自分で考え、判断する癖をつけること

・アンビリーバボーに涙

・出口を考える

・部下の指導 ・腹痛の回避 ・健康診断への備え ・給与明細すら見れない忙しさとは ・弁当食べれない忙しさとは

・説明の難しさ ・とことん調べる・理解する・納得する

・午前中天気不安定 ・臼井義人 ・次回連休のスケジュール

・2年半 ・毎週掃除する意味 ・昼寝を快適にするには

・友人の誕生日祝い、30になっても続けたい ・新しい靴はでかい

・部下とのコミュニケーションを考える ・マスク、手洗いの徹底 ・誕生日を祝おう

・ロマサガしたことないけど、BGMを聞くと思い出補正がかかる。 ・MCTオイルはじめました。

仕事における着眼点 ・情報収集（広く､深く、早く） ・アウトプット、共有 ・既成概念の打破

・今すべきこと→優先度高いもの ①スケジュール確認 ②組合報告、事務 ③試験確認 ④案件確認 ⑤資料作成 ・皿洗い、洗濯しんどいなら、そもそも手を抜いたらいい。手を抜いたらダメな理由なんてない。なんでしんどいか原因を解決する方が先。

・他人と比べるな。過去のことを後悔しても、元に戻るわけでわない。今この時から反省して良くするための行動を取るだけ。

・予定通りに行かないと、ストレスになる。予定通りにできない自分を責めてしまう。→そもそも自分のことだけなら、殆どのことは予定通りに行かないし、行かなくても問題ない。そこに締め切りや絶対的な目標が無いから。だから、そもそも責める理由なんてない…

・仕事、決まったスケジュールで動く意味は。→スケジュール通りに始まらなかったことが問題じゃなく、態度が気に入らなかっただけ。 ・仕事をしていると評価されるには。→今の自分の役割を知ってもらいそれに対しての進捗、課題、解決策を自らが能動時に発信…

・気をつけること→思い込みで動かない。立場をわきまえる。 ・自分の立場、役割を見えるように工夫する。→何をしてるか見える化、話しかけやすい空気。 ・できる範囲でする。身の丈にあった行動。

1.6時50分起床。朝どうしても眠い、早起きするには？有意義な朝の過ごし方とは？→早く寝る、寝る前に暗示をかける。 2.髭剃りがめんどくさい。髭剃りの問題？ケアの問題？→髭剃りのメンテ、肌のケア 3.朝食、食欲を湧かせるには。→間食を減らす。最初は無理…